Aprovechando el fin de semana

Este fin de semana había 2 sociales de de carretera, la 2a de la Canonja el sábado y el domingo la del Vendrell pero como el sabado tenia una calçotada en el Pinell decidí no ir a correr y me fui con la bici desde Reus hasta el Pinell haciendo 65km y casi 1000 metros + sin apretar demasiado pero con alguna apretada en medio. Después fui de calçotada y ya pase el día y decidí no ir al Vendrell y quedarme y hacer un buen entreno por la Terra Alta.

Domingo me levanté pronto y antes de las 8 de la mañana arrancaba en la bici del Pinell dirección a Gandesa porque había quedado con Sergi Auba a las 8:30 para hacer una buena ruta. Llegue antes, me tome un café y salimos dirección Bot para subir Coll Ventós, lo subimos sin apretar mucho y bajamos a Prat de Comte y la Fontcalda para subir "les costes", una subida de 3'5 km muy duros con rampas durísimas y el asfalto no muy bueno con distintos agujeros. Mi intención era subirlo a darlo todo pero en la primera recta ya vi que las piernas no estaban por la labor y el desarrollo de la bici tampoco así que subí como pude. Después nos dirigimos hacia el Pinell, Miravet, Benissanet, Mora y ya dirección Gandesa donde llegábamos con casi 90 km así que por poco ya me propuse llegar a los100km y hacer un buen entreno con algo mas de 1700 metros subidos con casi 4:30h de ruta.

Ahora toca ir haciendo durante la semana porque este fin de semana que viene me voy a esquiar para disfrutar y desconectar un poco de todo.

Seguiré entrenando y saliendo en la bici todo lo que pueda y cuando pueda.

 Sábado ya llegando al Pinell.

En los "Chorros" de la Fontcalda. 

Las bicis y los "Chorros" de agua caliente.

Dia de bastante frío llegando a bajar de -3ºC de temperatura a primera hora de la mañana.

5a Cursa Social Memorial Xavi Tondo Volpini

Toda la semana dudando de si ir o no el domingo a correr a Valls por el poco entreno en toda la semana hasta que el sábado por la mañana me llama David por si quería ir con el. Ya no tuve ninguna duda y decidi ir a Valls con el a correr, a las 8 quedamos y a las 8:30 ya estábamos en Valls para ser de los primeros, y no quedarnos sin dorsal, solo llegar ya vemos que sera una mañana de mucho viento y nos tocara padecer para aguantar. Estábamos entre los 10 primeros y ha la hora de darnos el dorsal me dan el numero 43, luego dirán que no se guardan, "sera solo para los privilegiados solo" .

A las 10:30 dan la salida, se sale por Valls neutralizados y dirección Vallmoll. aguanto en el pelotón hasta que tuve un problema y tube que poner  el pie a tierra, arranco intentando coger el grupo otra vez pero ya es tarde y voy cogiendo gente que se va quedando por el viento hasta que cojo a la unica femina que corría, la Cristina Bru. Ya que delante no se veía a nadie decido quedarme con ella para ayudarle a terminar.

Vamos haciendo hasta que llegamos a un cruce y no había ninguna señal de la dirección donde teníamos que ir y nos equivocamos, suerte que llevaba el móvil y pude mirar por donde ir y giramos porque íbamos al revés. Desde allí hasta el final tuvimos que ir mirando el móvil para no volvernos a perder.                             Llegamos a meta yo hecho polvo por el viento durante toda la carrera. 

A la tarde cuando miro la clasificación por internet veo que no nos clasificaron, creo que injusto porque tendrian que dejar mas margen y mas corriendo féminas y todo, lastima porque se merecía la copa.

Yo me voy contento porque un buen entreno no me lo quita nadie.                                                               Esta semana aun  no se si correr sabado a Canonja o domingo a Tortosa porque las 2 no puedo.

 Poster de la Social

Recorrido.

                           Foto con David Grifoll de vuelta para Reus.                       Mi dorsal.